Mi chiamo Anna, sono insegnante di Yoga e operatrice olistica.
Da anni collaboro con l'associazione Studio Yoga - ARYA a.s.d. dove, insieme ad altri insegnanti, tengo lezioni di gruppo.
L'interesse per l'ascolto del corpo e per l'equilibrio inizia fin da bambina, quando mi viene diagnosticata una patologia della colonna vertebrale. Ho vissuto la mia adolescenza convinta di non poter esercitare alcuna attività fisica e che il mio corpo fosse sbagliato.
Il mio primo incontro con il Vinyasa Yoga avviene nel 2010 durante il periodo universitario. Nei quattro anni successivi la pratica continua sporadica e autonoma, nel tentativo di trovare equilibrio attraverso altri percorsi.
E' nel corso del 2014 che la pratica Yoga diviene per me fondamentale. Quello che vivevo inizialmente come un esercizio fisico diventa un percorso per conoscermi profondamente e accettarmi: la pratica yoga diventa così pensiero, libertà, tenacia, arrendevolezza, indipendenza.
Percorso di studio e Formazioni:
- Diplomata RYT 200 presso la scuola Hari-Om di Marco Mandrino 2016;
- Seminario di Thai Yoga Massage con Claudia Cane 2017;
- Formazione Silky Yoga Livello Base/Intermedio con Valentina Cogno 2017;
- Formazione Restorative Yoga - Blissbaby di Ana Davis 2017;
- Formazione Silky Yoga Livello Avanzato con Valentina Cogno 2018;
- Formazione Abhyanga Trattamento Ayurvedico con Barbara Fregnan 2019;
- Diploma Primo e Secondo Livello Thai Massage presso Old Medicine Hospital - Thai Massage School Shivagakomarpaj (Chiang Mai) 2019;
- Diploma Terapeutic Thai Massage presso Old Medicine Hospital - Thai Massage School Shivagakomarpaj (Chiang Mai) 2019;
- Diploma Thai Foot Massage presso Old Medicine Hospital - Thai Massage School Shivagakomarpaj (Chiang Mai) 2019;
